Victoria Anaïs Pollastri
OPTIMISATION DU MOUVEMENT - RESPIRATION - MOBILITÉ - STRATEGIES MOTRICES
Diplômée Physiothérapeute, Posturologie (CIES) et Préparatrice Physique (STAPS, BPJEPS)
Ma vision
Athlète ou sédentaire, notre génétique, notre environnement et nos activités nous amènent souvent à répéter les mêmes schémas de mouvement. Ce manque de variabilité peut entraîner des adaptations du corps à différents niveaux (physique, cognitif, perceptif), qui peuvent à terme s’exprimer sous forme d’inconforts ou de limitations dans le mouvement.
Ces sensations ne sont qu’un message. Elles sont l’expression de la manière dont le corps s’organise face aux contraintes qu’il rencontre. Elles invitent à porter attention et à ajuster la pratique du mouvement.
Souvent, ces manifestations ne représentent qu’une partie visible de l’ensemble du système. Il est donc nécessaire de comprendre l’histoire et les habitudes de la personne pour donner du sens à ces expressions corporelles.
Je suis convaincue que le corps possède une forte capacité d’adaptation lorsqu’il reçoit des stimuli de mouvement appropriés et variés.
Si tu fais face à des limitations dans ta pratique et que tu te sens bloqué dans ta progression, cela ne signifie pas qu’il n’existe pas d’alternatives. Cela peut simplement indiquer qu’une autre approche du mouvement peut être explorée.
À travers des séances en ligne ou en présentiel, j’accompagne l’exploration du mouvement, je travaille autour de ta mobilité, de ta respiration et de ton organisation posturale, afin de développer des capacités physiques plus fluides, efficaces et durables.
QUI SUIS-JE ?
Ancienne athlète de Force en Équipe de France Junior, j’ai très jeune été confrontée à des contraintes physiques importantes qui m’ont amenée à interrompre temporairement mon parcours dans le sport et ma pratique.
Accompagnée par différents professionnels en France et à l’international, j’ai été exposée très tôt aux limites des approches conventionnelles dans la compréhension du mouvement et de la gestion des contraintes corporelles.
Cette expérience m’a poussée à développer une forte curiosité pour le fonctionnement du mouvement humain et de la respiration.
J’ai ainsi consacré les 10 dernières années à me former auprès d’experts dans les domaines du mouvement, de la respiration et de la performance, afin de développer une approche d’enseignement que je transmets aujourd’hui à des personnes ayant des parcours similaires.
Je suis aujourd’hui Préparatrice Physique (STAPS, BPJEPS AGFF D), diplômée physiothérapeute (European School of Amsterdam), et posturologie (CIES).
Forte de mon apprentissage et de mon expérience, j’ai développé une approche d’enseignement du mouvement et de la respiration visant à optimiser les capacités physiques, la mobilité et la qualité du mouvement, auprès d’athlètes comme de personnes sédentaires.
En complément des accompagnements individuels, je propose des workshops, conférences et séminaires en France et à l’international, ainsi que du mentoring destiné aux professionnels du mouvement, de la performance et de l’entraînement.
Ces formats s’adressent à celles et ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances, questionner leurs pratiques et développer leur expertise, afin d’améliorer la qualité de leur encadrement auprès de leurs pratiquants et athlètes.
SEANCES INDIVIDUELLES
EN PRESENCE & DISTANCIEL
Je suis située à Amsterdam, aux Pays-Bas, mais je me déplace régulièrement en France, Benelux, et à l’international.
Je propose aussi des sessions en visio.
Mes services
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Sessions 1:1
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Mentoring
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Séminaire
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Podcast
CE QUE MES CLIENTS DISENT…
« Approche très complète des problématiques abordées. Toutes les dimensions du corps sont abordées pour ajuster le programme! Je recommande les yeux fermés ! »— MATHILDE M., Athlète MMA & Crossfit
« J'ai contacté Victoria suite à une blessure au genou, je suis passer de difficultés à marché à un retour à 100% en quelques mois. Les plans sont très bien détaillés, avec des vidéos pour montrer les mouvements, et le suivi est rigoureux. Autre point positif, Victoria s'emploie à scanner l'ensemble du corps, et pas juste la zone douloureuse pour comprendre le pourquoi du comment et éviter à nouveau la blessure. Bonus pour les sportifs, on est ici écouter et compris, pas comme chez nombre de médecins/kiné/osthéo qui ne comprennent pas le désir de performer/ce surpasser . Je ne peux que recommander chaudement. Attention toutefois, ce n'est pas magique, et il faudra fournir le travail attendu par Victoria pour guérir . »— VALENTIN C.,
Athlète Strongman, Combat & Moto.
Faites appel à Victoria dès aujourd'hui.
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