Ebook - Plancher Pelvien & Respiration - Programme Rehab
Le plancher pelvien, le coeur de notre système, à la base de notre respiration et équilibre.
La respiration est la base fondamentale pour rééquilibrer le système.
Si on pense souvent au diaphragme thoracique, on oublie trop souvent le plancher pelvien, qui joue un rôle clé dans la mécanique respiratoire.
C’est la première porte d’entrée sur le système nerveux et le système tonique postural.
Déjà enseigné dans + de 4 pays (France, Belgique, Suisse, Luxembourg)
Découvre les principes fondamentaux que j’enseigne dans mon séminaire.
Optimise ta santé, récupération et performance.
Surprends toi à découvrir comment ton plancher pelvien impacte ton système et corps entier.
——————————
Auparavant réservé aux participants de mon séminaire sur le Plancher Pelvien, il est désormais aussi disponible pour les personnes n’ayant pas fait le séminaire.
Avoir participé au séminaire est un plus, mais ce manuel intéractif reprend tous les principes du séminaire via l’anatomie de base, l’analyse des dysfonctions du plancher pelvien, les possibles origines de ces dysfonctions.
Le manuel explore aussi les relations du plancher pelvien avec le reste du corps dans une approche plus holistique. Et propose une approche globale et intégrative pour restaurer une bonne fonctionnalité de cette partie du corps, si importante et pourtant si négligée.
100 pages.
Ps : Le manuel est intéractif car il propose des liens complémentaires vidéos Youtube pour les exercices proposés, spécifiquement pour les personnes n’ayant pas fait le séminaire, afin de veiller à exécuter correctement les exercices.
Le plancher pelvien, le coeur de notre système, à la base de notre respiration et équilibre.
La respiration est la base fondamentale pour rééquilibrer le système.
Si on pense souvent au diaphragme thoracique, on oublie trop souvent le plancher pelvien, qui joue un rôle clé dans la mécanique respiratoire.
C’est la première porte d’entrée sur le système nerveux et le système tonique postural.
Déjà enseigné dans + de 4 pays (France, Belgique, Suisse, Luxembourg)
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Optimise ta santé, récupération et performance.
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Auparavant réservé aux participants de mon séminaire sur le Plancher Pelvien, il est désormais aussi disponible pour les personnes n’ayant pas fait le séminaire.
Avoir participé au séminaire est un plus, mais ce manuel intéractif reprend tous les principes du séminaire via l’anatomie de base, l’analyse des dysfonctions du plancher pelvien, les possibles origines de ces dysfonctions.
Le manuel explore aussi les relations du plancher pelvien avec le reste du corps dans une approche plus holistique. Et propose une approche globale et intégrative pour restaurer une bonne fonctionnalité de cette partie du corps, si importante et pourtant si négligée.
100 pages.
Ps : Le manuel est intéractif car il propose des liens complémentaires vidéos Youtube pour les exercices proposés, spécifiquement pour les personnes n’ayant pas fait le séminaire, afin de veiller à exécuter correctement les exercices.
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La respiration est la base fondamentale pour rééquilibrer le système.
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100 pages.
Ps : Le manuel est intéractif car il propose des liens complémentaires vidéos Youtube pour les exercices proposés, spécifiquement pour les personnes n’ayant pas fait le séminaire, afin de veiller à exécuter correctement les exercices.