Webinaire Blessure et Douleur : Mécanisme & Gestion
Replay de mon Webinaire sur la Blessure et la Gestion de la Douleur.
Si tu es athlète, tu sais qu’un des facteurs les plus limitants est la blessure. Et pourtant, elle est inévitable.
Néanmoins on peut prévenir son occurence, et apprendre à mieux gérer son environnement et sa réponse quand on y sera confronté la prochaine fois.
Comprendre les facteurs qui te prédisposent à te blesser, et développer une compréhension de ce qu’est la douleur et des paramètres qui influencent le ressenti de la douleur, est essentiel pour ne pas catastrophiser et limiter au maximum son effet sur ta carrière d’athlète, ou sur celle de tes patients/clients si tu es coach ou thérapeute.
Dans ce webinaire, je t’invite à explorer l’univers physique et psychologique de la blessure et de la douleur, à approfondir tes connaissances. Et tout en t’introduisant aux facteurs te prédisposant à la blessure, je t’offre quelques outils pour commencer à travailler de façon prophylactique avec quelques exercices.
Durée : 1h30
Note : Si le webinaire te donne envie d’en creuser plus, je t’invite fortement à participer au séminaire en présenciel du 7 juillet 2024 à Lyon. Le séminaire est là pour approfondir toutes ces notions et te faire pratiquer concrètement les outils d’interventions.
Toutes les infos sont disponibles dans l’onglet SEMINAIRE de mon site web.
Replay de mon Webinaire sur la Blessure et la Gestion de la Douleur.
Si tu es athlète, tu sais qu’un des facteurs les plus limitants est la blessure. Et pourtant, elle est inévitable.
Néanmoins on peut prévenir son occurence, et apprendre à mieux gérer son environnement et sa réponse quand on y sera confronté la prochaine fois.
Comprendre les facteurs qui te prédisposent à te blesser, et développer une compréhension de ce qu’est la douleur et des paramètres qui influencent le ressenti de la douleur, est essentiel pour ne pas catastrophiser et limiter au maximum son effet sur ta carrière d’athlète, ou sur celle de tes patients/clients si tu es coach ou thérapeute.
Dans ce webinaire, je t’invite à explorer l’univers physique et psychologique de la blessure et de la douleur, à approfondir tes connaissances. Et tout en t’introduisant aux facteurs te prédisposant à la blessure, je t’offre quelques outils pour commencer à travailler de façon prophylactique avec quelques exercices.
Durée : 1h30
Note : Si le webinaire te donne envie d’en creuser plus, je t’invite fortement à participer au séminaire en présenciel du 7 juillet 2024 à Lyon. Le séminaire est là pour approfondir toutes ces notions et te faire pratiquer concrètement les outils d’interventions.
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Replay de mon Webinaire sur la Blessure et la Gestion de la Douleur.
Si tu es athlète, tu sais qu’un des facteurs les plus limitants est la blessure. Et pourtant, elle est inévitable.
Néanmoins on peut prévenir son occurence, et apprendre à mieux gérer son environnement et sa réponse quand on y sera confronté la prochaine fois.
Comprendre les facteurs qui te prédisposent à te blesser, et développer une compréhension de ce qu’est la douleur et des paramètres qui influencent le ressenti de la douleur, est essentiel pour ne pas catastrophiser et limiter au maximum son effet sur ta carrière d’athlète, ou sur celle de tes patients/clients si tu es coach ou thérapeute.
Dans ce webinaire, je t’invite à explorer l’univers physique et psychologique de la blessure et de la douleur, à approfondir tes connaissances. Et tout en t’introduisant aux facteurs te prédisposant à la blessure, je t’offre quelques outils pour commencer à travailler de façon prophylactique avec quelques exercices.
Durée : 1h30
Note : Si le webinaire te donne envie d’en creuser plus, je t’invite fortement à participer au séminaire en présenciel du 7 juillet 2024 à Lyon. Le séminaire est là pour approfondir toutes ces notions et te faire pratiquer concrètement les outils d’interventions.
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